Prawidłowo dobrany biustonosz leży na Tobie jak druga skóra. Jeżeli nosząc stanik, coś Cię uwiera, gniecie - możesz być pewna, że masz źle dobrany biustonosz.

Jak powinien wyglądać prawidłowo dobrany biustonosz? 

Przede wszystkim przy wyborze nie sugeruj się rozmiarem na metce, ponieważ często odbiega od przyjętych norm ze względu na rodzaj użytej tkaniny i co za tym idzie jej rozciągliwości. 

Niezależnie od wielkości, ciężkości i kształtu Twojego biustu powinnaś dobierać stanik zawsze indywidualnie do Twoich potrzeb. Prawidłowo dobrany biustonosz wpływa bezpośrednio na Twoje zdrowie, komfort i piękną sylwetkę. Zobacz też wpis Zadbaj o piersi podczas ruchu!

Jak to zrobić?

Zacznij od właściwego obwodu. Obwód nie może powodować ucisku. Zbyt mocny ucisk zaburza pracę przepony oraz zbyt luźny, ponieważ obciąża część krzyżowo-piersiową kręgosłupa. Ten idealny obwód jest stabilny i pozwala na swobodny oddech, a po podniesieniu rąk do góry pozostaje na swoim miejscu. Zawsze na początku zapinaj go na pierwszą haftkę. 

Kolejnym krokiem jest prawidłowe umieszczenie biustu wewnątrz miseczki. Przytrzymaj panel boczny i wprowadź pierś w taki sposób, aby miseczka układała się równo z biustem, a drut główny zaczynał się i kończył równo z piersią.

Kolejnym elementem jest przełożenie ciężkości piersi między przodem a tyłem – czyli regulujemy ramiączka. Nie mogą być zbyt luźne, ponieważ w trakcie użytkowania będą spadały z ramion i nie odciążają prawidłowo kręgosłupa. Nie mogą być także zbyt mocno podciągnięte, bo powodują ucisk w części ramiennej. Zaburzają wówczas prawidłowy przepływ krwi w tym obrębie oraz obciążają klatkę piersiową.

I na koniec bardzo ważna rzecz – prawidłowo dobrany biustonosz będzie dla Ciebie jak druga skóra.

Przyjdź do jednego z naszych salonów lub umów się na Brafitting Online z jedną z naszych brafitterek.